主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
金知硕,张度妍,任瑟雍,张贤胜,李泰欥,金仁诚,金东汉,孔旻智,孝琳,朴草娥,全志佑,金智敏
大左,杨迪,陈铭,陈超
岳云鹏,黄子韬,张若昀,林更新,王彦霖,陈飞宇
内详
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